Running Team Zona Sur (Prov. Buenos Aires)

Provincia de San Luis

Running Team en Carpintería, Merlo.

(Carpintería, Merlo. Provincia de San Luis. Argentina.)

Entrenamos en grupo respetando tu objetivo individual, con un plan de entrenamiento progresivo, controlado y sistemático.

Running Team, Entrenamiento para corredores y grupo de corredores   Running Team, Entrenamiento para corredores y grupo de corredores

Trabajamos para mejorar tu rendimiento deportivo sin descuidar tu calidad de vida.

Todos los niveles, cada corredor tiene su planificación personalizada acorde a su objetivo.

Se desarrollan planes para carreras de calle (5k,10k,21k,42k y ultra), aventura, trail, triathlon y combinadas.

Entrada en calor

  • Ejercicios de técnica.
  • Ejercicios de fuerza.
  • Ejercicios Posturales.

Desarrollo (en forma individual o por grupo de rendimiento similar)

  • Diferentes métodos de entrenamiento de resistencia.
  • Test.

Finalización

  • Elongación.

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Profesor: Martín Yawny (Whatsapp Whatsapp: +54 9 11 6174-9912)

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