Provincia de San Luis

Running Team en Carpintería, Merlo.

(Carpintería, Merlo. Provincia de San Luis. Argentina.)

Entrenamos en grupo respetando tu objetivo individual, con un plan de entrenamiento progresivo, controlado y sistemático.

Running Team, Entrenamiento para corredores y grupo de corredores   Running Team, Entrenamiento para corredores y grupo de corredores

Trabajamos para mejorar tu rendimiento deportivo sin descuidar tu calidad de vida.

Todos los niveles, cada corredor tiene su planificación personalizada acorde a su objetivo.

Se desarrollan planes para carreras de calle (5k,10k,21k,42k y ultra), aventura, trail, triathlon y combinadas.

Entrada en calor

  • Ejercicios de técnica.
  • Ejercicios de fuerza.
  • Ejercicios Posturales.

Desarrollo (en forma individual o por grupo de rendimiento similar)

  • Diferentes métodos de entrenamiento de resistencia.
  • Test.

Finalización

  • Elongación.

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Profesor: Martín Yawny (Whatsapp Whatsapp: +54 9 11 6174-9912)

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